便秘解消．ｃｏｍ

便秘と痔

Mon, 23 Feb 2009 11:41:25 +0900

便秘により固くなった便を無理に出そうとするため、痔になってしまう方もいらっしゃいます。
肛門に傷をつけたり、痛みが生じたり、出血することもあるのです。

Mon, 23 Feb 2009 11:40:01 +0900

便秘解消に漢方薬を利用する方もいらっしゃいます。
漢方薬を服用する場合、何に気をつければいいのでしょうか？

Mon, 23 Feb 2009 11:38:43 +0900

プルーンは、貧血、便秘に効くとされ、欧米では昔から食べられていました。

Mon, 23 Feb 2009 11:37:20 +0900

お茶にも便秘解消に役立つと言われているものがたくさんあります。

Mon, 23 Feb 2009 11:35:27 +0900

便秘を解消したい人には、毎朝の手作り野菜ジュースをお勧めします。
おいしくて、しかも便秘を解消できるという、女性には人気の便秘解消法です。

Mon, 23 Feb 2009 11:33:54 +0900

浣腸とは、浣腸液を腸に直接注入することです。
腸の蠕動を促進し、便を軟らかくして排出させる薬です。
ひどい便秘で苦しくて仕方がない時、浣腸に頼るのも一つの手でしょう。

Mon, 23 Feb 2009 11:32:15 +0900

最近、便秘を解消するために、「プチ断食」というものをする人が増えているそうです。
断食と聞いて、驚かれる方も多いでしょう。

Mon, 23 Feb 2009 11:30:34 +0900

ガス腹というのは、お腹にガスがたまってしまっている状態です。
膨張して苦しく、不快感がします。
便秘の方の中には、「ガス腹」になっている方もいらっしゃいます。

Mon, 23 Feb 2009 11:28:44 +0900

腸内洗浄（デトックス）とは、腸を掃除して、綺麗にすることで、ハイドロコロンセラピーとも言うそうです。

Mon, 23 Feb 2009 11:27:12 +0900

私達は、毎日意識せずに呼吸しています。
その呼吸を、少し意識して変えてやれば、便秘の解消をはじめ、身体の諸症状を改善することに大きく役立つのです。

Mon, 23 Feb 2009 11:26:07 +0900

ストレッチは、便秘を解消するのに役立つ、簡単な運動です。
いつでも誰でも、ご自宅で手軽にできるものです。

Mon, 23 Feb 2009 11:24:39 +0900

ヨガは、便秘の解消だけではなく、ダイエット効果もあり、女性に人気があります。
また、スタイルも良くしてくれる、と、年々人気が高まっております。
血行を良くするので、冷え性改善などにも効果があります。

Mon, 23 Feb 2009 11:22:53 +0900

高齢者は、寝たきり状態だったり、歩くのが困難で運動不足だったり、また全体的に機能や筋力が低下するので、便秘を引き起こします。
こうした場合、「弛緩性便秘」と「直腸性便秘」がよくみられます。

Mon, 23 Feb 2009 11:19:35 +0900

男性が便秘になる率は、女性が便秘になる確率よりもかなり少ないと言えます。
なぜなら、男性はどちらかというと腸が弱い人が多いので、下痢になる場合のほうが多くみられるからです。

Mon, 23 Feb 2009 11:18:18 +0900

赤ちゃんだって、便秘になります。
しかし赤ちゃんは言葉を発することができませんので、伝えようとしても、ただ泣いたりぐずったりするだけです。